바삭바삭한 야채와 지중해 풍미가 어우러진 섬세하게 조리된 다양한 해산물로 구성된 신선하고 맛있는 샐러드입니다. 새우, 오징어, 홍합이 방울토마토, 잘게 썬 오이, 얇게 썬 적양파, 신선한 파슬리와 함께 들어있습니다. 모든 요리에는 신선한 레몬 주스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 약간의 바다 소금으로 양념을 했습니다. 가벼운 점심이나 상쾌한 애피타이저로 완벽한 해양 풍미의 폭발.
1인분 재료 : 새우(50g), 오징어(50g), 홍합(50g), 방울토마토(50g), 오이(30g), 적양파(20g), 생 파슬리, 레몬즙, 엑스트라 버진 올리브 오일, 바다 소금.
알레르기 유발 물질: 갑각류(새우), 연체동물(오징어, 홍합).
1회 제공량당 칼로리: 약 200~300칼로리.
준비시간 : 약 20~30분.