佛羅倫薩牛排是托斯卡納美食的標誌,因其簡單而濃鬱的風味而受到人們的喜愛。 準備工作首先選擇優質牛肉,最好是 Chianina Florentine,這是該地區的典型牛肉品種。 將牛排切成至少4-5公分厚,在烹調前放置在室溫下達到室溫。 準備好後,將其兩面用粗鹽充分醃製,並撒上現磨的黑胡椒。 然後將牛排放在非常熱的烤架或餘燼上烹製,最好是木火,以獲得完美的烹飪效果:外皮酥脆,內裡多汁、紅潤。 傳統上,牛排是半熟或半熟的,但可以根據食客的烹飪喜好進行調整。 煮熟後,將牛排放置幾分鐘,然後切片並上桌。 重要的是橫向切割,以確保汁液完美分佈並保持肉的柔軟度。 佛羅倫薩牛排通常搭配簡單的配菜,如意大利卷豆或混合沙拉,以及一杯上好的托斯卡納紅酒,如經典基安蒂葡萄酒。
一份材料:牛排(約800公克)、粗鹽、現磨黑胡椒。
過敏原:無。
卡路里:每份大約 800-1000 卡路里(近似值,取決於牛排的大小和切塊)。
準備時間:約10-15分鐘(僅考慮烹飪)。